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えっ男もかかるの更年期障害？更年期障害の苦痛を減らす方法と楽に過ごせる方法教えます。
更年期障害と聞いていまひとつピンとこない方多いですよね？
特に男性の方！「更年期は女にしかない」などとは思っていないで
すよね？
いえいえ勘違いしないでください男性もなってしまうのです。
字を読んで下さい。男性も女性も皆さん通り過ぎなければいけ
ないのです。
更年期の症状が軽く自分はそんなの関係になどとは思うことの
ないよう注意してくださいね。
いつ何時重症になってしまうか分かりませんので。
更年期と言うとまずは年齢でいくと、世間一般でいわれるのが、女
性では４５歳くらいからが５４歳くらいと言われるようですね。
もちろん男性も多少のずれがあってもこれに当てはまります。
ただ男性の更年期障害と女性の更年期障害で全く違うものが一つあ
りますが何だかわかりますか？
男性にはなく、女性にあるもの・・。そうです生理です。
女性には閉経というものがやってきますが、男性にはありません。
そこが大きな違いの一つではありますが、それ以外は症状の程度の
差こそあれ、更年期障害の症状は変わりません。
さて、その原因と言われているのが、ホルモンバランスが崩れるこ
とにより起こるのが一般では言われています。
じゃあホルモン投与すれば、一件落着じゃん！なんて気軽に考えな
いでください。
副作用も考慮に入れなければなりません。
ところで更年期障害というとその症状というのが厄介で、普段なる
ものも含まれていて、そんなの違うでしょ？と思いたくなるものも
かなりあります。
たとえば、イライラ、のぼせ、関節痛、動悸、めまいなどこんなの
違うでしょと思われるのも症状の一つです。
イライラストレスを解消したい方はこちらをご覧ください
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こちらでストレス解消方法を紹介しています。
そして重症なのがよく聞くもので代表的なのが、うつ、不眠、高血
圧でしょうか？
そのほか本当に日常でよく聞く言葉が症状には多々あります。
しかし最近は昔と違い、サプリメントなどコンビニエンスストアで
も売っているようなものまで開発されてきているので、少しずつで
はありますが症状も幾分軽くなるのではないでしょうか？
ただし思い込みは禁物です。
もしかしたらその症状では摂取してはいけないものかもしれません。
最後に私は脳梗塞ともやもや病にかかり、さらに更年期障害と、ど
れが原因かはわかりませんが、皆さんの役に立てばよいと思います。
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