えっ男もかかるの更年期障害？更年期障害の苦痛を減らす方法と楽に過ごせる方法教えます。>更年期か？四十肩五十肩の秘密

４０肩５０肩という言葉はよく耳にします、『痛くて手が胸から上に上がらないのよ！』なんて言います。
４０肩、５０肩は４０歳だから５０歳だからなる訳では無いのですね。
更年期になりがちだと思います。
私は１９歳の時になった事があるのです包丁を持つのも痛くて涙が出るほどでした。
まだ１９歳では何がなんだか分からなくて、なぜ肩が上がらないの？
仕方なく整形外科に行き、レントゲンを撮り一言『肩の関節に石灰が溜まってるんだよ』肩に石灰？初耳じゃありませんか？

『肩の関節に注射を打つからね』看護婦さんが出してきた注射が太い事、さすがにちょっと不安がよぎります。
肩の関節に溜まった石灰を洗い流して、潤滑油を入れると思ってね、実に分かりやすい説明、分かるのですが太すぎる注射長すぎる針が問題、動いちゃいけないと念押され、関節にゆっくり注針が入って行くのがわかりました。
痛いには痛いのですが、先生が上手だったのですね太い注射からどんどん液が無くなり無事終わりました。

何とあれだけ苦しめられていた痛みが肩を軽く回しても痛くないのです。
たぶんこれで大丈夫だと思いますと言われ、本当にその日の夕方から普通に家事をしていたのを覚えています。
私の場合急性だったので、肩が抜けたのかと思い湿布をしていたのが良かったようです、温めていたら逆効果だったようです。温めるのは慢性又は治りかけている時に限るらしいです。
急に肩が上がらなくなったりした場合は温めずに湿布やアイシングして病院に行って下さい。

決して更年期だから肩が上がらない、４０を迎えたから肩が上がらなくなるのではいですが、節目になるとふと痛さを感じてしまうのかも知れませんね。

<更年期と同時にパニック障害にならないように　肩こり解消の秘訣>

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