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えっ男もかかるの更年期障害？更年期障害の苦痛を減らす方法と楽に過ごせる方法教えます。>更年期で始まるドライアイも
最近ドライアイに悩んでいます。
よく最近聞く一言ですが、パソコン使うのもその原因1つなのでしょうけど、しかし更年期もドライアイ、ドライマウスになると聞きます。
ここまでくると、更年期は何でもありみたいになってしまいます。
が、本当のことなので注意しながら生活しましょう。
ドライアイは瞬きをするのもちょっとゴロゴロしているような日が続きます。
年齢と共に水分が足りなくなってしまう現象らしいですが、私も近視と老眼でめがねをかけています。
目が乾いたなと思うと眼鏡さえもうっとうしく思います。
目が乾いたと感じたときは遅いと思ってください、乾いたと感じる前に目薬を注すように心がけましょう。保存料が入っていない物を選ぶのがコツです。乾いた目に目薬は枯れた花に水を与えたように気持ちがいいものです。
我慢できない時はアイボンを使います。アイボンも回数が決められているのでむやみに使えないですね。
涙と量を同じ成分が一番ですサンティアなどがお勧めです。
ドライアイを放置してしまうと眼球に傷が付いてしまうので
辛い時は病院にかかって涙の量を測ってもらいましょう。
ドライアイはかなり涙の分泌量が減っているので、ゴロゴロしたり違和感が出るのです。
コンタクトレンズを使用している方は特に乾いた感じがあると
思いますアイメイクを濃くしていてもドライアイを進行させてしまうようです。
一日コンタクトをしていた瞳を夜はゆっくり休ませて涙の目薬でいたわってあげましょう。
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